NEFİS ISLAK KURABİYE
Haftasonu gelen misafirlerim için yaptığım bu nefissss kurabiyeyi henüz sizde denemediyseniz hemen mutfağa gidin ve deneyin. İnanınki bukadar az malzeme ile ancak bu kadar güzel bir kurabiye yapabilirsiniz....
Malzemeler
1 paket margarin
5 yemek kaşığı kakao
2 yumurta
1 su bardağı şeker
1 kabartma tozu
aldığı kadar un
üzerini bulamak icin hindistan cevizi, toz antep fıstığı yada istediğiniz başka malzemeler
Şerbeti için
2 su bardağı şeker
2 su bardağı su
bir kaseye suyu ve şekeri koyup kaşıkla şeker eriyene kadar karıştırın.
Yapılışı
Hamur malzemelerini karıştırıp kulak memesi kıvamında bir hamur elde edin. Hamurdan ceviz kadar parçalar alıp yuvarlayın ama üzerine bastırmayın. Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizin. önceden ısınmış 175 dereceli fırında sert olmayacak şekilde pişirin. Fırından çıkan kurabiyeleri hemen önce şerbete sonra hindistan cevizine batırın. Afiyet olsun.....
Etiketler: kurabiyeler
Tuğba tarafından gönderildi @ 02:07
11 Yorum:
Cok lezzetli görünüyorlar,ellerine saglik.Sevgiler.
Hımmm çok güzel görünüyor, sabah kahvesinin yanına alabilirmiyim ellerine sağlık:))
oldukça güzel görünüyor ellerine sağlık şekercim..sevgilerimle öpüyorum
çok değişik birşey gerçekten. tarif için teşekkürler denemek isterim bir gün..
yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum. Bu kurabiyeler kahvenin yanında süper oluyor.
Tuğbacım
elelrine sağlık
kurabiyeler nefis görünüyor
sevgiyle kal
Selam Tuba'cım,
Mesajını gördüm. Öğleden sonra vaktim olacak sana uzun uzun sorularının cevabını yazacağım.
Kolay gelsin canım.
Bu arada kurabiyeler harika.
Ellerine sağlık.
Öpüyorum.
Tekrar selam canım,
Karbonhidrat diyetini benim de, yakınlarımın da sık sık başvurduğu bir diyet.
Ama benim parça et yiyememe gibi bir problemim olduğundan, yapmam çok daha zor oluyor. Sadece köfte yiyebiliyorum. Senin böyle bir sorunun yoksa çok daha rahat yaparsın.
Verdiğim menüü listeleri kitapçığa ait olanlardı.
Benim tercih ettiğim menüler:
Sabah için;
İstediğin kadar tereyağlı, peynirli omlet
veya haşlanmış yumurta
veya 1 domates, 1 dilim ekmek, istediğin kadar ve her çeşit peynir
yedim.
Sen et yiyebiliyorsan kahvaltılarına salam, sucuk, sosis de ekleyebilirsin ama pek sağlıklı tercihler olmaz tabii.
Öğlen;
Ekmeksiz hazırlanmış köfte, yanında yeşil salata.
Akşam;
İstediğim kadar peynir, kalan karbonhidrat hakkıma uygun olarak sebze ve meyve de yiyordum.
Sen istediğin kadar ızgara da yiyebilirsin. Hiç sınırı yok doyana kadar.
Bu diyetin en kötü yanı sebze ve meyveyi kısıtlı tüketmek zorunluluğu. Ben et de yemediğim için sindirim problemi yaşadım. Sen olabildiğince et ve sebze yemeye dikkat edersen bu sorunu yaşamazsın diye düşünüyorum.
Aralarda da acıktıkça çeşit çeşit peynir atıştırdım. Eski kaşarın ne kadar çok tok tuttuğunu tahmin edemezsin. Azıcık yediğinde bile açlık hissetmiyorsun.
Kendi yediklerimle bir günlük menünün karbonhidrat değerlerini sana örneklemek isterim:
Sabah:
Peynirli omlet 2 yumurta ve 100 gr peynir ve tereyağı ile hazırlanmış (2)
Peynir seçimini mihaliç veya eski kaşar olarak kullanırsan yanında ekmek yeme ihtiyacı hissetmiyorsun.
Öğle:
1 marul
2 taze soğan
1 domates
çeyrek limon suyu ile hazırlanmış salata (17)
İstediğin kadar ekmeksiz ızgara köfte veya et (1)
Akşam
1 porsiyon pirinçli ıspanak (20)
(Veya kalan 20-30 karbonhidrat hakkını dolduracak, listeden seçeceğin herhangi bir yemek. Benim diğer öğünlere 0 veya 1 karbonhidratlı yiyecekler seçip, akşamında köfte ve 100 gr pilav yediğim günler de oldu.)
Dilerim yardımcı olabilmişimdir canım.
Sonuçtan haberdar et lütfen.
Sevgiler...
Selamlar Tuğba'cım,
Bir ayda 7 kg verdim ama sadece karbonhidrat diyetiyle değil. Arada kaçamak yaptığım da oldu.
Et yiyemediğimden uzun süre yapamıyorum bu diyeti.
Sen kilo fazlana göre daha çok bile verebilirsin.
Öpüyorum.
Sevgiler...
Ellerine sağlık nefis görünüyor kurabiyeler.Ben de denedim ve çok beğendim.
sevgiler...
bi sene önce sizde yemiştim, ama tadını unuttum
Yorum Gönder
Kaydol: Kayıt Yorumları [Atom]
<< Ana Sayfa